Düzeltilmiş tempo
GAP hesaplayıcı
Minetti modeli. Her eğimde düz eşdeğer efor.
Yöntem
Minetti 2002 enerji maliyeti. Geçersiz girdi = sonuç yok.
Doğrulanmış tırmanış yok. Tırmanışa bağlı çıktılar gizlenir.
Yokuş yukarı pozitif. Yokuş aşağı negatif.
Eğime göre düzeltilmiş tempo
4:51/km
Eğim tablosu
| Grade | Actual pace |
|---|---|
| -30% | 3:19/km |
| -25% | 2:44/km |
| -20% | 2:26/km |
| -15% | 2:28/km |
| -10% | 2:54/km |
| -5% | 3:42/km |
| 0% | 4:51/km |
| +5% | 6:19/km |
| +10% | 8:03/km |
| +15% | 10:00/km |
| +20% | 12:09/km |
| +25% | 14:28/km |
| +30% | 16:58/km |
Pick a race to get course-specific next steps.