Entraînement
S'entraîner pour TransLantau
Course DNA et le travail que demande cette course. Les chiffres restent identiques d'une langue à l'autre.
Hong Kong. 75 mi. +23,668 ft de D+ pour 36 hours au chrono. Crux : Lantau Peak approach et concrete step descents on tired quads.
Course DNA
- Distance: 121 km
- D+: +7 214 m
- Barrière: 36 hours