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訓練

為 TransLantau 訓練

Course DNA 與這場賽事要求的訓練。數字在各語言保持一致。

Hong Kong。75 mi。累積爬升 +23,668 ft。關門時間 36 hours。關鍵路段 Lantau Peak approach與concrete step descents on tired quads。

Course DNA

  • 距離: 121 km
  • D+: +7,214 m
  • 關門: 36 hours

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為 TransLantau 訓練 | PR Run