足部護理
越野超馬比賽日的水泡、貼紮與現場處理。
在 Badwater 135，於主要補給站安排足部休息。長下坡前換襪，熱點要早處理。
白貼、紗布、爽身粉、備用襪。針劑僅限會使用者。
非醫療建議。有疑問請諮詢專業人士。
Badwater 135 · 足部護理