訓練

為 Hong Kong 100 訓練

Course DNA 與這場賽事要求的訓練。數字在各語言保持一致。

Hong Kong。62 mi。累積爬升 +22,530 ft。關門時間 23 hours。關鍵路段 Twins與Violet Hill on the MacLehose Trail。

Course DNA

• 距離: 99.8 km
• D+: +6,867 m
• 關門: 23 hours

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