トレーニング

Western States Endurance Run のトレーニング

Course DNA と、このレースが求める仕事。数値は言語が変わっても同じです。

California。100 mi。累積+19,768 ft。制限時間30時間。核心はDeadwoodとEldorado (miles 43〜56)。

Course DNA

• 距離: 161 km
• D+: +6,025 m
• 制限時間: 30 hours

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