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訓練

為 Western States Endurance Run 訓練

Course DNA 與這場賽事要求的訓練。數字在各語言保持一致。

California。100 mi。累積爬升 +19,768 ft。關門時間 30 hours。關鍵路段 Deadwood與Eldorado (miles 43 to 56)。

Course DNA

  • 距離: 161 km
  • D+: +6,025 m
  • 關門: 30 hours

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