Công cụ

Máy tính miễn phí trên Course DNA.

• Dự đoán thời gian · Giờ về đích

  Chỉ số, quãng đường, độ cao tích lũy, giờ quán quân. Dải lạc quan, thực tế, thận trọng.

• Điểm sẵn sàng · Form đường đua

  Km, độ cao, đồ nghề và việc đường đua đòi hỏi.

• Máy tính GAP · Pace chỉnh độ dốc

  Mô hình Minetti. Nỗ lực tương đương mặt bằng trên mọi dốc.

• Đổi pace · Đơn vị

  min/km, min/mi, km/h, mph. Split tới 100K.

• Máy tính pace · Về đích

  Pace mục tiêu ra thời gian từ 1 dặm đến 300.

• Máy tính độ dốc · Độ dốc và nỗ lực

  Chi phí năng lượng và pace tương đương mặt bằng.

• Máy chạy và độ cao · Máy chạy

  Độ dốc và quãng đường máy chạy sang độ cao trail, hoặc ngược lại.

• Độ cao tuần · Mật độ đứng

  ft/mi hoặc m/km, độ cao long run, dải tuần.

• Đệm cutoff · Checkpoint

  Thời gian dư trên mỗi cutoff Course DNA.