Arizona
Javelina Jundred
Javelina Jundred. Fountain Hills. Smyčky v poušti Sonora. Noční fiesta, denní horko.
Trať
Javelina Jundred vede přes Arizon. Katalogová vzdálenost: 100 m. Převýšení +10,958 ft, klesání -10,961 ft. Povrchy: 95% trail / 5% jeep / 0% paved. Minimum kolem 1,601 ft. Maximum kolem 2,477 ft. Uzel: Loops 3 a 4. Občerstvení: 6 stanic. Časový limit 30 h. Orientace: Loops 3 and 4, Arizona, Javelina Headquarters, Pemberton, Sandy, White, Javelina, Headquarters. Jen čísla Course DNA.
Práce
Trénuj požadované převýšení na 100 mi (+10,958 ft). Dlouhé běhy ve dvou dnech. Cvič aktivní chůzi nad 15 %. Techničnost 4/10. S limitem 30 h je rezerva tenká. Zkoušej občerstvení každých 45 až 60 minut a excentrickou práci z kopce každý týden. Postav blok, který simuluje uzel: Loops 3 a 4.
Vybavení
Povinná výbava dle řádu, bez zkratek. říjen v Arizona: plánuj 45°F do 95°F. Modulární čelovka a náhradní bateri. Sbalitelná větrovk. Záchranná fóli. Měkké softflasky pro plné stanic. Expozice 100 % expozic. Boty podle katalogových povrchů. Hole, pokud řád a terén chtějí.
Den závodu
Nespal první úsek. Uzel (Loops 3 a 4) přijde, když nohy už křičí. Na velkých stanicích: láhve, kalorie, odchod. Přechody pod 5 minut když můžeš. Jdi strmé zúžení. Běž falešné rovinky a mírná klesání. Drž rezervu při 30 h na hodinách. Poslední třetina je řízení únav. Dojdi s nohama na poslední sjezd.