Dil

Arizona

Javelina Jundred

Javelina Jundred. Fountain Hills. Sonora çölünde turlar. Gece parti, gündüz sıcak.

Antrenman · Ayak bakımı

Mesafe161 km
D++3.340 m
D--3.341 m
Limit30 hours
İrtifa488 m → 755 m

Resmi site

Parkur

Javelina Jundred Arizona üzerinden geçer. Katalog mesafesi: 100 m. Tırmanış +10,958 ft, iniş -10,961 ft. Zemin: 95% trail / 5% jeep / 0% paved. Alçak nokta 1,601 ft civarı. Yüksek nokta 2,477 ft civarı. Dönüm noktası: Loops 3 ve 4. İkmal: 6 istasyon. Süre limiti 30 saat. İşaretler: Loops 3 and 4, Arizona, Javelina Headquarters, Pemberton, Sandy, White, Javelina, Headquarters. Sadece Course DNA sayıları.

İş

100 mi üzerinde istenen tırmanışı çalış (+10,958 ft). İki günde uzun koşular. Yüzde 15 üstü aktif yürüyüş tekrarl. Teknik seviye 4/10. 30 saat toplamda pay dar. 45 ile 60 dakikada bir beslenmeyi ve her hafta eksantrik iniş çalışmasını prova . Dönüm noktasını simüle eden bir blok kur: Loops 3 ve 4.

Ekipman

Yönetmelik zorunlu ekipman, kısayol yok. Ekim / Arizona: 45°F-95°F planl. Modüler kafa lambası ve yedek pil. Paketlenebilir rüzgarlık. Kurtarma battaniyes. Kalabalık istasyonlar için soft flask. Maruziyet 100 % açık. Katalog zeminine uygun ayakkabı. Yönetmelik ve arazi istiyorsa baton.

Yarış günü

İlk sektörü yakm. Dönüm noktası (Loops 3 ve 4), bacaklar çoktan bağırırken gelir. Büyük ikmallerde: şişe, kalori, çık. Mümkünse 5 dakikanın altında geçiş. Dik sıkışmaları yürü. Sahte düzlükleri ve yumuşak inişleri koş. 30 saat ile rezerv tut. Son üçte bir yorgunluk yönetim. Son iniş için bacak bırak.

Javelina Jundred | PR Run