ดูแลเท้า

แผนเท้าสำหรับ HOKA Chiang Mai Thailand by UTMB Chiang Dao 160

ถุงน้ำ พันเทป และคัดแยกวันแข่งสำหรับอุลตร้าเทรล

จุดดูแลเท้า

ใน HOKA Chiang Mai Thailand by UTMB Chiang Dao 160 วางแผนหยุดดูแลเท้าที่จุดเสบียงหลัก เปลี่ยนถุงเท้าระวังทางลงยาว จัดการฮอตสปอตตั้งแต่ต้น

Leukotape สำลี แป้ง ถุงเท้าสำรอง เข็มเฉพาะคนที่ใช้เป็น

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากสงสัยให้พบผู้เชี่ยวชาญ