France
Endurance Trail des Templiers
Trail des Templiers. Millau. Causses, boğazlar ve Fransız şenlik havası.
Parkur
Endurance Trail des Templiers France üzerinden geçer. Katalog mesafesi: 65 m. Tırmanış +22,201 ft, iniş -22,119 ft. Zemin: 75% trail / 20% dirt road / 5% paved. Alçak nokta 1,152 ft civarı. Yüksek nokta 2,956 ft civarı. Dönüm noktası: Causse du Larzac plateau ve the Templiers canyon descent. İkmal: 6 istasyon. Süre limiti 19 saat. İşaretler: Causse du Larzac plateau and the Templiers canyon descent, France, Endurance, Templiers, Causse, Larzac. Sadece Course DNA sayıları.
İş
65 mi üzerinde istenen tırmanışı çalış (+22,201 ft). İki günde uzun koşular. Yüzde 15 üstü aktif yürüyüş tekrarl. Teknik seviye 5/10. 19 saat toplamda pay dar. 45 ile 60 dakikada bir beslenmeyi ve her hafta eksantrik iniş çalışmasını prova . Dönüm noktasını simüle eden bir blok kur: Causse du Larzac plateau ve the Templiers canyon descent.
Ekipman
Yönetmelik zorunlu ekipman, kısayol yok. Ekim / France: 32°F-75°F planl. Modüler kafa lambası ve yedek pil. Paketlenebilir rüzgarlık. Kurtarma battaniyes. Kalabalık istasyonlar için soft flask. Maruziyet 50 % açık. Katalog zeminine uygun ayakkabı. Yönetmelik ve arazi istiyorsa baton.
Yarış günü
İlk sektörü yakm. Dönüm noktası (Causse du Larzac plateau ve the Templiers canyon descent), bacaklar çoktan bağırırken gelir. Büyük ikmallerde: şişe, kalori, çık. Mümkünse 5 dakikanın altında geçiş. Dik sıkışmaları yürü. Sahte düzlükleri ve yumuşak inişleri koş. 19 saat ile rezerv tut. Son üçte bir yorgunluk yönetim. Son iniş için bacak bırak.