Death Valley to Whitney Portal, California
Badwater 135
Badwater 135. Death Valley. Extrémní horko, asfalt a limit jako přežití.
Trať
Badwater 135 vede přes Death Valley to Whitney Portal, Californi. Katalogová vzdálenost: 135 m. Převýšení +14,346 ft, klesání -5,752 ft. Povrchy: 0% trail / 0% jeep / 100% paved. Minimum kolem -271 ft. Maximum kolem 8,323 ft. Uzel: Townes Pass (mile 42) a the Portal Road climb. Občerstvení: 7 stanic. Časový limit 48 h. Orientace: Townes Pass, Death Valley to Whitney Portal, Badwater Basin, Furnace Creek, Stovepipe Wells, Panamint Springs, Lone Pine, Portal Road. Jen čísla Course DNA.
Práce
Trénuj požadované převýšení na 135 mi (+14,346 ft). Dlouhé běhy ve dvou dnech. Cvič aktivní chůzi nad 15 %. Techničnost 6/10. S limitem 48 h je rezerva tenká. Zkoušej občerstvení každých 45 až 60 minut a excentrickou práci z kopce každý týden. Postav blok, který simuluje uzel: Townes Pass (mile 42) a the Portal Road climb.
Vybavení
Povinná výbava dle řádu, bez zkratek. červenec v Death Valley to Whitney Portal, California: plánuj 85°F do 125°F. Modulární čelovka a náhradní bateri. Sbalitelná větrovk. Záchranná fóli. Měkké softflasky pro plné stanic. Expozice 90 % expozic. Boty podle katalogových povrchů. Hole, pokud řád a terén chtějí.
Den závodu
Nespal první úsek. Uzel (Townes Pass (mile 42) a the Portal Road climb) přijde, když nohy už křičí. Na velkých stanicích: láhve, kalorie, odchod. Přechody pod 5 minut když můžeš. Jdi strmé zúžení. Běž falešné rovinky a mírná klesání. Drž rezervu při 48 h na hodinách. Poslední třetina je řízení únav. Dojdi s nohama na poslední sjezd.