Death Valley to Whitney Portal, California
Badwater 135
Badwater 135. Valle de la Muerte. Calor extremo, asfalto y un corte que es supervivencia.
El recorrido
Badwater 135 cruza Death Valley to Whitney Portal, Californi. Distancia de catálogo: 135 m. Desnivel +14,346 ft, bajada -5,752 ft. Superficies: 0% trail / 0% jeep / 100% paved. Mínimo cerca de -271 ft. Máximo cerca de 8,323 ft. Nudo: Townes Pass (mile 42) y the Portal Road climb. Avituallamientos: 7 avituallamientos. Barrera horaria 48 h. Hitos: Townes Pass, Death Valley to Whitney Portal, Badwater Basin, Furnace Creek, Stovepipe Wells, Panamint Springs, Lone Pine, Portal Road. Solo cifras del Course DNA.
El trabajo
Entrena el desnivel pedido en 135 mi (+14,346 ft). Encadena tiradas largas en dos días. Practica marcha activa por encima del 15 %. Tecnicidad 6/10. Con 48 h en total, el margen es fino. Ensaya avituallar cada 45 a 60 minutos y el trabajo excéntrico de bajada cada seman. Monta un bloque que simule el nudo: Townes Pass (mile 42) y the Portal Road climb.
Material
Material obligatorio del reglamento, sin atajos. julio en Death Valley to Whitney Portal, California: planifica 85°F a 125°F. Frontal modular y pilas de repuesto. Cortavientos comprimibl. Manta de supervivenci. Flasks blandos para paradas saturadas. Exposición 90 % expuesto. Zapatillas acorde a las superficies del catálogo. Bastones si el reglamento y el terreno lo piden.
Día de carrera
No quemes el primer tramo. El nudo (Townes Pass (mile 42) y the Portal Road climb) llega cuando las piernas ya gritan. En los avitus grandes: bidones, calorías, sales. Transiciones bajo 5 minutos si puedes. Camina los pinches duros. Corre falsos llanos y bajadas suaves. Guarda reserva con 48 h en el reloj. El último tercio es gestión de fatig. Termina con piernas para la última bajad.