Death Valley to Whitney Portal, California
Badwater 135
Badwater 135. Death Valley. Chaleur extrême, asphalte et barrière de survie.
Le parcours
Badwater 135 traverse Death Valley to Whitney Portal, Californi. Distance catalogue : 135 m. Dénivelé +14,346 ft, descente -5,752 ft. Surfaces : 0% trail / 0% jeep / 100% paved. Point bas près de -271 ft. Point haut près de 8,323 ft. Nœud : Townes Pass (mile 42) et the Portal Road climb. Ravitos : 7 stations. Barrière horaire 48 h. Repères : Townes Pass, Death Valley to Whitney Portal, Badwater Basin, Furnace Creek, Stovepipe Wells, Panamint Springs, Lone Pine, Portal Road. Chiffres uniquement issus du Course DNA.
Le travail
Travaille le dénivelé demandé sur 135 mi (+14,346 ft). Enchaîne les sorties longues sur deux jours. Répète la marche active au-dessus de 15 %. Technicalité 6/10. Avec 48 h au total, la marge est fin. Répète le ravitaillement toutes les 45 à 60 minutes et le travail excentrique en descente chaque semain. Construis un bloc qui simule le nœud : Townes Pass (mile 42) et the Portal Road climb.
Le matériel
Matériel obligatoire du règlement, sans raccourc. juillet à Death Valley to Whitney Portal, California : prévois 85°F à 125°F. Frontale modulaire et piles de rechang. Coupe-vent compressibl. Couverture de survi. Flasques souples pour les stops chargés. Exposition 90 % exposé. Chaussures adaptées aux surfaces catalogu. Bâtons si le règlement et le terrain le demandent.
Le jour J
Ne flambe pas le premier secteur. Le nœud (Townes Pass (mile 42) et the Portal Road climb) tombe quand les jambes parlent déjà. Aux gros ravitos : flasques, calories, tu repars. Transitions sous 5 minutes quand c'est possibl. Marche les pinces raides. Cours les faux plats et les descentes gentilles. Garde de la réserve avec 48 h au chrono. Le dernier tiers est de la gestion de fatigu. Finis avec assez de jambes pour la dernière descent.