Colorado
Leadville Trail
Leadville 100. Colorado 3.000 m+. Hope Pass dua kali dan cutoff ketinggian.
Lintasan
Leadville Trail melintasi Colorado. Jarak katalog: 100 m. Tanjakan +9,944 ft, turunan -9,944 ft. Permukaan: 40% trail / 50% jeep / 10% paved. Titik rendah dekat 9,206 ft. Titik tinggi dekat 12,214 ft. Titik kritis: Hope Pass (12,600 ft at mile 45 dan 55). Pos aid: 11 pos. Batas waktu 30 jam. Patokan: Hope Pass, Colorado, Turquoise Lake, Outward Bound, Half Pipe, Twin Lakes, Gravel, Double-track. Hanya angka Course DNA.
Latihan
Latih tanjakan yang diminta di 100 mi (+9,944 ft). Lari panjang dua hari beruntun. Latih jalan aktif di atas 15%. Teknikalitas 5/10. Dengan 30 jam total, margin tipis. Latih fueling tiap 45 sampai 60 menit dan kerja eksentrik turun setiap minggu. Bangun blok yang mensimulasikan titik kritis: Hope Pass (12,600 ft at mile 45 dan 55).
Peralatan
Perlengkapan wajib regulasi, tanpa jalan pintas. Agustus di Colorado: rencanakan 25°F hingga 75°F. Headlamp modular dan baterai cadangan. Jaket angin yang bisa dilipat. Selimut survival. Soft flask untuk pos rama. Paparan 55 % terbuk. Sepatu sesuai permukaan katalog. Tongkat jika regulasi dan medan memint.
Hari lomba
Jangan bakar sektor pertam. Titik kritis (Hope Pass (12,600 ft at mile 45 dan 55)) datang saat kaki sudah berisik. Di pos besar: botol, kalori, perg. Transisi di bawah 5 menit bila bis. Jalan di pinch curam. Lari flat palsu dan turunan lembut. Simpan cadangan dengan 30 jam di jam. Sepertiga akhir adalah manajemen lelah. Finish dengan kaki untuk turunan terakhir.