Colorado
Leadville Trail
Leadville 100. Colorado 3.000 m+. Hope Pass iki kez ve irtifa kesmesi.
Parkur
Leadville Trail Colorado üzerinden geçer. Katalog mesafesi: 100 m. Tırmanış +9,944 ft, iniş -9,944 ft. Zemin: 40% trail / 50% jeep / 10% paved. Alçak nokta 9,206 ft civarı. Yüksek nokta 12,214 ft civarı. Dönüm noktası: Hope Pass (12,600 ft at mile 45 ve 55). İkmal: 11 istasyon. Süre limiti 30 saat. İşaretler: Hope Pass, Colorado, Turquoise Lake, Outward Bound, Half Pipe, Twin Lakes, Gravel, Double-track. Sadece Course DNA sayıları.
İş
100 mi üzerinde istenen tırmanışı çalış (+9,944 ft). İki günde uzun koşular. Yüzde 15 üstü aktif yürüyüş tekrarl. Teknik seviye 5/10. 30 saat toplamda pay dar. 45 ile 60 dakikada bir beslenmeyi ve her hafta eksantrik iniş çalışmasını prova . Dönüm noktasını simüle eden bir blok kur: Hope Pass (12,600 ft at mile 45 ve 55).
Ekipman
Yönetmelik zorunlu ekipman, kısayol yok. Ağustos / Colorado: 25°F-75°F planl. Modüler kafa lambası ve yedek pil. Paketlenebilir rüzgarlık. Kurtarma battaniyes. Kalabalık istasyonlar için soft flask. Maruziyet 55 % açık. Katalog zeminine uygun ayakkabı. Yönetmelik ve arazi istiyorsa baton.
Yarış günü
İlk sektörü yakm. Dönüm noktası (Hope Pass (12,600 ft at mile 45 ve 55)), bacaklar çoktan bağırırken gelir. Büyük ikmallerde: şişe, kalori, çık. Mümkünse 5 dakikanın altında geçiş. Dik sıkışmaları yürü. Sahte düzlükleri ve yumuşak inişleri koş. 30 saat ile rezerv tut. Son üçte bir yorgunluk yönetim. Son iniş için bacak bırak.