Italy
TDS®
深夜のクールマイユール。Sur les Traces des Ducs de Savoie。約147 kmで約9,000 mの登り。ボーフォルタンのコルと長い夜。
コース
TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie)はItalyを走る。カタログ距離 147 km。累積標高 +31,017 ft、下り-31,632 ft。路面：75% trail / 20% jeep / 5% paved。最低付近 2,365 ft。最高付近 8,494 ft。核心：Passeur de Pralognan (2,552 m)とCol Chavannes (2,580 m)。エイド：16箇所。制限時間 44:10時間。目印：Passeur de Pralognan, Italy, Aosta Valley, Lac Combal, Petit Saint-Bernard, Bourg Saint-Maurice, Col Chavannes, Aost. 数値は Course DNA のみ。
仕込み
147 kmで要求される累積を鍛える（+31,017 ft）。二日連続のロング。15%超は積極的に歩く。技術度 9/10。制限 44:10時間 では余裕が薄い。45から60分ごとの補給と、毎週の下りエキセントリックをリハーサル。核心を模したブロックを組む：Passeur de Pralognan (2,552 m)とCol Chavannes (2,580 m)。 距離147 km、累積+31,017 ft、下降-31,632 ft、制限44:10 hours、高低2,365 ft/8,494 ft、気温32°F to 75°F、エイド16 stations、技術9/10を週次で合わせる。路面は75% trail / 20% jeep / 5% paved。核心はPasseur de Pralognan (2,552 m)とCol Chavannes (2,580 m)。数値はカタログのみ。
装備
規定の必須装備。短縮しない。8月（Italy）：32°F〜75°Fを見込む。モジュール式ヘッドランプと予備電池。パッキングできるウィンドシェル。サバイバルシート。混むエイド用のソフトフラスク。露出 70%露出。カタログ路面に合うシューズ。規定と地形が求めるならポール。
レース当日
最初の区間を燃やさない。核心（Passeur de Pralognan (2,552 m)とCol Chavannes (2,580 m)）は脚がすでに騒がしい時間帯に来る。大きなエイドではボトル、カロリー、すぐ出発。可能なら5分未満で切り上げ。急な締めは歩く。偽平地と緩い下りは走る。時計上の 44:10時間 を見ながら余力を残す。最後の三分の一は疲労管理。最後の下り用に脚を残してフィニッシュ。 距離147 km、累積+31,017 ft、下降-31,632 ft、制限44:10 hours、高低2,365 ft/8,494 ft、気温32°F to 75°F、エイド16 stations、技術9/10を週次で合わせる。路面は75% trail / 20% jeep / 5% paved。核心はPasseur de Pralognan (2,552 m)とCol Chavannes (2,580 m)。数値はカタログのみ。