Colorado
Hardrock 100
Silverton. Hardrock 100. Colorado yüksek dağları, 4.000 m üstü geçitler, her yıl değişen yön.
Parkur
Hardrock Colorado üzerinden geçer. Katalog mesafesi: 100 m. Tırmanış +38,097 ft, iniş -38,100 ft. Zemin: 65% trail / 30% jeep / 5% paved. Alçak nokta 7,694 ft civarı. Yüksek nokta 14,003 ft civarı. Dönüm noktası: Virginius Pass (13,100 ft) ve Handies Peak (14,048 ft). İkmal: 15 istasyon. Süre limiti 48 saat. İşaretler: Virginius Pass, Colorado, San Juan, Cunningham Gulch, Cunningham, Gulch, Virginius, Handies. Sadece Course DNA sayıları.
İş
100 mi üzerinde istenen tırmanışı çalış (+38,097 ft). İki günde uzun koşular. Yüzde 15 üstü aktif yürüyüş tekrarl. Teknik seviye 10/10. 48 saat toplamda pay dar. 45 ile 60 dakikada bir beslenmeyi ve her hafta eksantrik iniş çalışmasını prova . Dönüm noktasını simüle eden bir blok kur: Virginius Pass (13,100 ft) ve Handies Peak (14,048 ft).
Ekipman
Yönetmelik zorunlu ekipman, kısayol yok. Temmuz / Colorado: 25°F-80°F planl. Modüler kafa lambası ve yedek pil. Paketlenebilir rüzgarlık. Kurtarma battaniyes. Kalabalık istasyonlar için soft flask. Maruziyet 75 % açık. Katalog zeminine uygun ayakkabı. Yönetmelik ve arazi istiyorsa baton.
Yarış günü
İlk sektörü yakm. Dönüm noktası (Virginius Pass (13,100 ft) ve Handies Peak (14,048 ft)), bacaklar çoktan bağırırken gelir. Büyük ikmallerde: şişe, kalori, çık. Mümkünse 5 dakikanın altında geçiş. Dik sıkışmaları yürü. Sahte düzlükleri ve yumuşak inişleri koş. 48 saat ile rezerv tut. Son üçte bir yorgunluk yönetim. Son iniş için bacak bırak.