Colorado
Hardrock 100
Silverton. Hardrock 100. Alta montanha no Colorado, passos acima de 4.000 m e sentido que alterna cada ano.
O percurso
Hardrock atravessa Colorado. Distância de catálogo: 100 m. Desnível +38,097 ft, descida -38,100 ft. Superfícies: 65% trail / 30% jeep / 5% paved. Mínimo perto de 7,694 ft. Máximo perto de 14,003 ft. Nó: Virginius Pass (13,100 ft) e Handies Peak (14,048 ft). Abastecimentos: 15 postos. Barreira horária 48 h. Marcos: Virginius Pass, Colorado, San Juan, Cunningham Gulch, Cunningham, Gulch, Virginius, Handies. Só números do Course DNA.
O trabalho
Treina o desnível pedido em 100 mi (+38,097 ft). Encadeia longões em dois dias. Practica marcha ativa acima de 15%. Tecnicidade 10/10. Com 48 h no total, a margem é fin. Ensaia abastecer a cada 45 a 60 minutos e trabalho excêntrico de descida toda seman. Monta um bloco que simule o nó: Virginius Pass (13,100 ft) e Handies Peak (14,048 ft).
Material
Material obrigatório do regulamento, sem atalhos. julho em Colorado: planeja 25°F a 80°F. Frontale modular e pilhas sobressalentes. Corta-vento comprimível. Manta de sobrevivênci. Soft flasks para paragens cheias. Exposição 75 % exposto. Sapatilhas alinhadas às superfícies do catálogo. Bastões se o regulamento e o terreno pedirem.
Dia de prova
Não queimes o primeiro setor. O nó (Virginius Pass (13,100 ft) e Handies Peak (14,048 ft)) chega quando as pernas já gritam. Nos grandes abastecimentos: garrafas, calorias, sais. Transições abaixo de 5 minutos se puderes. Caminha os pinches duros. Corre falsos planos e descidas suaves. Guarda reserva com 48 h no relógio. O último terço é gestão de fadig. Chega com pernas para a última descid.